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Badewanne mit Tiefgang: Wie ein sensibler Querschnitt meine Musik und mein Leben bereicherte

Badewanne mit Tiefgang: Wie ein sensibler Querschnitt meine Musik und mein Leben bereicherte

Als Musikerin lebe ich von der Energie des Augenblicks und der tiefen Verbindung mit meinem Publikum. 𝗗𝗼𝗰𝗵 𝗲𝗶𝗻 𝗲𝗶𝗻𝘀𝗰𝗵𝗻𝗲𝗶𝗱𝗲𝗻𝗱𝗲𝘀 𝗘𝗿𝗹𝗲𝗯𝗻𝗶𝘀 𝘀𝗼𝗹𝗹𝘁𝗲 𝗲𝗶𝗻𝗶𝗴𝗲𝘀 𝘃𝗲𝗿𝗮̈𝗻𝗱𝗲𝗿𝗻. Nach einem heißen Vollbad war ich plötzlich taub – ab Bauchnabel. Ein sensibler Querschnitt, der mich mitten aus meinem aktiven Leben riss. 🦽

𝗠𝗶𝘁 𝘇𝘄𝗲𝗶 𝗞𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗼𝗵𝗻𝗲 𝗥𝘂̈𝗰𝗸𝗹𝗮𝗴𝗲𝗻 𝘀𝘁𝗮𝗻𝗱 𝗶𝗰𝗵 𝘃𝗼𝗿 𝗲𝗶𝗻𝗲𝗿 𝗴𝗿𝗼ß𝗲𝗻 𝗛𝗲𝗿𝗮𝘂𝘀𝗳𝗼𝗿𝗱𝗲𝗿𝘂𝗻𝗴. Doch in dieser schwierigen Situation fand ich neue Kraft. Ich machte alles zur Meditation: das Sitzen, Stehen und Gehen – wir benötigen kein spezielles Outfit oder einen besonderen Raum. 𝗗𝗶𝗲 𝗚𝗲𝗴𝗲𝗻𝘄𝗮𝗿𝘁 𝗶𝘀𝘁 𝗶𝗺𝗺𝗲𝗿 𝗴𝗲𝗴𝗲𝗻𝘄𝗮̈𝗿𝘁𝗶𝗴, auch beim Üben meiner Musik. 🎶

Dieser Zugang zur Achtsamkeit veränderte nicht nur mein Leben, sondern auch meine Events. Auf der Bühne bin ich heute präsenter, bewusster und verankert im Hier und Jetzt. Die Ängste, die mich früher lähmten, habe ich in Kraft verwandelt. 💪

Die Praxis der Achtsamkeit ist Bestandteil meines Lebens. Heute gebe ich Kurse und Workshops, in denen ich meine Erfahrungen weitergebe. Aus meinem persönlichen Erleben heraus gebe ich die Übungen gerne weiter und besuche mit dem interaktiven Buch „The Toolbox Is You“ Schulen und Universitäten, um Kinder, Jugendliche, Studierende, LehrerInnen und Interessierte mit der Arbeit der Achtsamkeit in Berührung zu bringen. 🏫

Darüber hinaus habe ich ein 8-Wochen-Heft mit kurzen Übungen für das Klassenzimmer in Kooperation mit dem Verein für Achtsamkeit in Osterloh erstellt. 📚

Meine Geschichte zeigt, dass auch aus schwierigen Erfahrungen etwas Positives entstehen kann. Dass Herausforderungen uns zu Wachstum und Stärke führen können. 🌱

Im Rahmen einer FuckUp Night habe ich meine Geschichte erzählt und wurde interviewt. Diese Veranstaltung bietet eine Plattform, um offen über Herausforderungen und Misserfolge zu sprechen und zu zeigen, dass auch aus tiefen Krisen etwas Positives entstehen kann. 🌟
FuckUp night München: Michaela Forthuber danke dir für Dein Engagement, mit auf der Bühne: Melanie Amélie Opalka,Caro Matzko, Lina Maria Pietras

Fragen, gerne an mich :))

admin